О разминке

Полезная литература по гимнастике
Книги, диссертации и кандидатские
Все собираем здесь.
Правила форума
Разрешается - создавать и общаться на тему книг и диссертаций по художественной гимнастики!
Запрещается - создавать темы и обсуждать не относящиеся к литературе! Для этого есть соответствующий раздел!
Ответить
Ивановна
Новичок
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 10 дек 2018, 01:36

О разминке

Сообщение Ивановна » 11 мар 2019, 22:33

В настоящее время можно выделить следующие варианты разминок, применяемых в художественной гимнастике:
• гимнастические – у опоры и на середине зала;
• хореографические – классическую, народно-характерную, модерн;
• танцевально-гимнастические (в современном стиле) – ритмическую и аэробную;
• партерные – гимнастические и хореографическую. В заключительной части учебно-тренировочных занятий специальная физическая подготовка гимнасток осуществляется в двух вариантах:
• целенаправленное развитие одной, но чаще пары физических способностей;
• комплексное воздействие на развитие нескольких физических способностей.

Научно-теоретический журнал «Ученые записки», №2(24) – 2007 год

Ответить

Вернуться в «Литература о художественной гимнастике»